癫痫对患者的心理和家庭造成了极其严重的影响，大家应该都已经对癫痫有了一定的了解了，癫痫的疾病具有突然发作和反复发作等不一样的特点，给患者的身心带来了极大的危害，但是大家只要采用了积极有效的预防癫痫发作的方法，就会减少癫痫对患者的危害，那么，在日常生活中有哪些方法可以预防癫痫疾病呢?下面我们一起来看看吧!

　　1、遗传因素：癫痫病的一大发病原因便是由于遗传所致，我国也一直倡导优生优育，只有做到这一点，才能够减少癫痫病的发生，因此癫痫的预防方法包括择偶时应避免与有癫痫病和癫痫病家族史的人结婚生育，这样能够减少遗传所致的癫痫病。其次应禁止近亲结婚，因为近亲结婚造成后代出现遗传病的几率十分高!

　　2、怀孕期间的护理：女性怀孕后，由于生理的变化女性身体健康需要格外重视，一点小问题可能就会给胎儿带来不可预估的严重后果，例如癫痫病。那么癫痫的预防方法还包括在女性怀孕期间需要注意合理的休息、饮食和保健，而且一定要定时进行相关的孕检，如有异常，及时采取相关的措施。其次便是分娩时，为了避免产伤、缺氧所致的癫痫病，如有难产情况一定要及早进行剖腹产。

　　3、各种日常诱因：癫痫发作有反复性，其诱发因素有很多，预防癫痫的发作，应要注意避免这些癫痫的诱发因素。所以癫痫的预防方法有就是癫痫患者的饮食一定要健康，定时定量，不能暴饮暴食，尽量不要喝酒酒、吸烟，这些都有可能导致癫痫发作。除此之外癫痫患者也不能太疲劳，更加不能参加类似与攀岩之类的危险活动，刺激性的游戏尽量不要参加，保持心态平稳，做好预防癫痫发作可以减少患者的发病次数跟几率，对病情帮助很大。

　　4、脑部炎症：各种脑炎及脑膜炎等疾病容易造成大脑皮层出现炎症和水肿，诱发成年癫痫。且后遗症时期因为脑实质内瘢痕的形成与大脑膜发生粘连，也会致使病症的发作。所以，成人癫痫疾病预防要积极防治各种颅内感染的出现，减少疾病后遗症及并发症的发生可能。

　　5、外在原因对脑部的伤害：大脑受到外部损伤时患者陷入昏迷的时间越长，脑实质受到的损伤越重，病症的发病率就越高。颅脑手术损伤、脑部受到挫裂伤后发生的大脑萎缩都会造成大脑供血不足，致使大脑细胞功能出现紊乱，癫痫发作。注意人身交通安全，减少发生颅脑外伤的可能，是成人癫痫疾病预防的主要措施。还要预防脑部寄生虫，因为这也很有可能是诱发癫痫的重要原因之一。

　　在日常生活中有哪些方法可以预防癫痫疾病呢?相信看过上述文章大家已经有了清楚的认识。专家提醒患者和家属们，一定要配合医师的治疗，并且对癫痫的预防工作也要做好，从各个方面预防和护理，这样极大的减少了癫痫疾病对患者的伤害，而且癫痫的治疗要积极，还有一定要选择一家正规的医院进行治疗。